Шановні читачі, наша подорож-самопізнання триває. Сьогодні  хочу з вами поговорити на тему кохання. Так хочеться щоб якнайбільше людей випромінювали любов, отримували її і дарували її іншим

Ми можемо отримувати те, для чого ми маємо місце, тобто вільну ділянку, яка може це прийняти. Здається, що в Інтернеті існує безліч практик, які обіцяють допомогти людині знайти своє кохання, але, на жаль, все більше і більше людей відчувають відсутність справжньої Любові у своєму житті. Настав час, коли більшість, особливо жінки, не живуть повноцінним життям, а постійно щось «проробляють». Коли приходять клієнти, деякі з яких навіть проводять власні тренінги, і починають розповідати про те, як вони “працювали” над цим питанням чи іншим життєвим питанням, виникає просте питання – чому в житті не вистачає Любові або чогось іншого!? Але сьогодні ми говоримо про ЛЮБОВ.

Давайте поміркуємо, де знаходиться центр, який дає команду, тобто посланець, який передає цю команду в потрібному напрямку:

• Для сексуального збудження;
• Визнання;
• Довіри;
• Pомантичних відносин;
• Зв’язок між матір’ю і дитиною.
  Ви вже здогадалися! У мозку! Окситоцин виступає в ролі хімічного посередника.
  Окситоцин виробляється в гіпоталамусі і виділяється в кров окситоцин діє як хімічний посередник.

 

Після виробництва окситоцин транспортується до задньої частини гіпофіза, де зберігається і потім вивільняється в кровообіг у відповідь на різні стимули.

Окситоцин відомий своєю роллю в соціальних та емоційних процесах, таких як пологи та годування груддю, формування соціальних зв’язків, взаємодія в парі, а також відчуття приємності та доброчинності. Цей гормон має важливе значення для стимулювання контактів, взаємодії та підтримки взаємних відносин між людьми.

Дуже часто окситоцин називають “гормоном кохання”, але завжди пам’ятаємо «Що занадто, то не здраво»

Коли він виробляється в потрібній для людини кількості, ми маємо можливість закласти якісну цеглу в фундамент для створення у своєму житті = оазис КОХАННЯ.

І коли в нашому житті з’являється цей оазис Любові, життя реально змінюється у всіх сферах. Це стан не ейфорії, який також згубно впливає на організм. Згадайте свій стан, коли ейфорія пройшла……

Для початку просто довше зупиняйте свій погляд на тому, що вам подобається і вводите собі це у звичку. Для того, щоб залучити до життя любов, потрібно змінитися зсередини. Викиньте всі ті установки, які вам заважають бачити красу в зовнішньому світі, відчувати любов Природи і Всесвіту. Почніть жити цікаво….. Це дуже добре працює.

Загальну таблетку, звичайно можна зробити для середньостатистичної людини, але ви ж індивідуальність, тому і підхід повинен бути індивідуальний.

Для початку пропоную вам перелік продуктів, які підвищують рівень гормону – це шоколад, банани, авокадо та продукти, багаті на селен (кабачки, патісони, селера…).

Зараз я з вами поділюся  деякими порадами які використовують мої клієнти. 

Щоб випромінювати кохання треба зрозуміти що- це внутрішній стан, який може виявлятися у вашій поведінці, мові тіла, емоціях та взаємодіях з іншими людьми.

 Якщо ви хочете випромінювати кохання, ось деякі способи, які можуть вам в цьому допомогти:

• Почніть з себе: Поважаючи, люблячи і приймаючи себе, ви стаєте природно відкритими для вираження кохання іншим. Практикуйте самопідтримку, позитивність та внутрішню гармонію.
• Практикуйте емпатію: Спробуйте розуміти почуття та потреби інших людей. Співчутливість і розуміння можуть допомогти вам з’єднатися з іншими на більш глибокому рівні і показати їм, що ви цінуєте їх.
• Будьте присутніми: Відведіть час для важливих для вас людей. Бути присутнім в моменті і віддавати їм свою увагу – це один з найкращих способів показати кохання.
• Виразно виражайте свої почуття: Не соромтеся виразно висловлювати свої почуття. Приємні слова, компліменти і вдячність можуть зробити чудо для того, хто їх отримує.
• Допомагайте і підтримуйте: Бути готовими допомагати і підтримувати своїх близьких в часи потреби – це ще один спосіб вираження кохання.
• Посміхайтеся і будьте позитивними: Позитивна енергія, яку ви випромінюєте, може навіть без слів передавати ваше кохання та підтримку.
• Будьте відкритими і вразливими: Поділіться своїми почуттями і емоціями з іншими. Відкритість та вразливість можуть сприяти зближенню з іншими та підвищенню рівня взаєморозуміння.

Загалом, випромінювання кохання полягає в тому, щоб бути присутнім, емпатичним і підтримуючим, як відносно себе, так і до інших. Це проявляється у вашій поведінці, словах та взаємодіях з оточуючими людьми.

А найголовніше не скупіться на позитивні емоції: на відміну від тестостерону вироблення окситоцину залежить від кохання та ласки.

А тепер робимо вправу, що приносить Щастя:

 Куточки губ направляємо у бік вух 

Ура !!!!!!!!ви посміхнулися !!!!!!! 

КОХАЙТЕ ТА БУДЬТЕ КОХАНИМИІ!!!!!!

Ваша Міла Ашер